Rafael Santandreu: el arte de no amargarse la vida

Rafael Santandreu ejerce como psicólogo en su consulta de Barcelona. Tras una etapa como profesor de la Universidad Ramon Llull, trabajó con el célebre terapeuta Giorgio Nardone en su Centro di Terapia Strategica de Arezzo, Italia. Actualmente es Redactor Jefe de la revista Mente Sana y dedica buena parte de su tiempo a la divulgación.

Su libro “El arte de no amargarse la vida” (Editorial Oniro) ha conseguido un éxito sin precedentes. Según manifiesta el autor, la vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir... y eso sólo lo podremos lograr tras superar nuestros miedos y descubrir el arte de no amargarse la vida.

En su charla nos desveló cómo podemos ser más fuertes emocionalmente. Explicó que muchos de los problemas emocionales actuales son causa de una mala filosofía de vida; con gran facilidad nos creemos deprimidos, ansiosos o muy desgraciados. Y expuso un método práctico y claro, aunque completamente científico, para caminar hacia el cambio psicológico y alcanzar la felicidad.